Moduler

Afslutning.

Godt klaret! Du er nu kommet igennem hele Smerteakademiet. Vi håber virkelig, at det har været med til at rykke og nuancere din forståelse af smerter, så du har endnu flere redskaber til at håndtere og behandle din problematik. Selvom du måske undervejs har brugt de forskellige principper og den nye viden du har lært, […]

Afslutning. Read More »

Modul 3. Evidensbaseret smertebehandling og genoptræning med dig i centrum.

Læringsmål. Der findes hverken rigtige eller forkerte bevægelser, men der findes uhensigtsmæssig dosering. Det må gerne gøre ondt, når du genoptræner. Ubehag og udfordring er en naturlig og forventelig del af genoptræning. Din krop er stærk, robust og tilpasningsdygtig. Genoptræningen bør centreres om dine præferencer, mål og dit nuværende udgangspunkt. Du bliver bedre til det

Modul 3. Evidensbaseret smertebehandling og genoptræning med dig i centrum. Read More »