Online smertekursus
Kronisk betyder ikke for evigt. Start din rejse i dag.
Kursusbeskrivelse
Døjer du med kroniske smerter og har været i behandling eller udredning et hav af steder, men uden resultat?
En helt essentiel del af din behandling bør derfor indebære at lære omkring dine smerter – hvad de er og endnu mere vigtigt, hvad de ikke er.
Kronisk betyder ikke for evigt. Og længerevarende smerter er ikke ensbetydende med en skade, men nærmere et nervesystem der er blevet alt for følsomt.
Gennem viden og praktisk erfaring kan du få magt over dine smerter og gradvist skrue ned for din følsomhed, så du igen kan få et liv hvor smerter ikke er en begrænsning.
Nøglekoncepter i kurset
- Smerte er altid virkelig
- Gradvis eksponering
- Den biopsykosociale model
- Indvirkningen af nocebo på dine smerter